Il n’est pas toujours évident de s’endormir. Notre cerveau est constamment stimulé que se soit avec les écrans, le travail, la charge mentale… Dans cet article, vous trouverez quelques astuces pour vous aider à mieux passer ce cap. Avoir une bonne literie Renouveler l’air de la chambre Prendre une douche chaude pour se relaxer Ne… Lire la suite 20 Astuces pour bien dormir
Étiquette : musique
10 raisons d’aimer le mois de décembre
L’hiver arrive à grand pas, pour ne pas dire à pas de géant vu le froid qu’il fait. Mais malgré la grisaille, décembre est un mois génial. 1 ~ Les fêtes de Noël Évidemment je ne pouvais as commencé cette liste sans parler de Noël ! Si vous me connaissez un minimum vous connaissez mon… Lire la suite 10 raisons d’aimer le mois de décembre
5 ingrédients pour un bon film de Noël
Il paraît que se mettre dans l’ambiance de Noël avant tout le monde rend plus heureuse. Une chose que les chaînes de télévision française ont visiblement bien compris. Que serait Noël sans les téléfilms de l’après-midi ? Alors mettez vous en position sur le canapé, prenez votre chocolat chaud, je vais vous partager ma petite… Lire la suite 5 ingrédients pour un bon film de Noël
Le petit monde d'Angélique 