Il n’est pas toujours évident de s’endormir. Notre cerveau est constamment stimulé que se soit avec les écrans, le travail, la charge mentale… Dans cet article, vous trouverez quelques astuces pour vous aider à mieux passer ce cap. Avoir une bonne literie Renouveler l’air de la chambre Prendre une douche chaude pour se relaxer Ne… Lire la suite 20 Astuces pour bien dormir
Étiquette : motivation
10 Choses que j’ai la flemme de faire
Ha cette cagne, vous la connaissez vous aussi ? Surtout avec cette chaleur, la mienne a tendance à se décupler. Je partage donc avec vous les dix choses que j’ai la flemme de faire. 1 ~ Nettoyer mon sac à main Je porte souvent le même sac, pour ne pas dire toujours. Du coup je… Lire la suite 10 Choses que j’ai la flemme de faire
8 Conseils que je donnerais à mon ancienne moi
Si seulement j'avais su. Voilà une phrase que de nombreuses personnes disent ou pensent. Voici quelques petites choses que j'aurais aimer savoir avant et surtout appliquer. SOIS HONNÊTE, AVEC TOI-MÊME On a tendance à suivre un schéma parce que l'on pense souvent que c'est ce que l'on doit faire. Mais est-ce que cela nous correspond… Lire la suite 8 Conseils que je donnerais à mon ancienne moi
DIY faire-part licorne
La saison des baptêmes arrive et la créative que je suis, s’est dit que ça serait pas mal de vous en proposer un a faire soi-même. Et vous l’aurez compris dans le titre, j’ai choisi pour cela le thème de la licorne. Ce dont vous aurez besoin : • feuilles canson • compas • crayon… Lire la suite DIY faire-part licorne
21 Choses à faire au printemps
Ça y est !!! Nous sommes officiellement au printemps !!!! Bon d’accord, on ne le récent pas encore forcément mais quand même. C’est le temps du renouveau, l’éveil de la nature et le commencement de nouvelles choses. Voici quelques idées d’activités pour vous : Faire un pique-nique Offrir un bouquet de fleurs Faire un grand… Lire la suite 21 Choses à faire au printemps
25 façon de prendre soin de soi gratuitement
Avec tout ce qu'il se passe actuellement, il devient difficile d'avoir la même vie que les années précédentes. C'est pourquoi je vous propose vingt-cinq idées pour vous faire du bien gratuit ou presque pour certains. vous n'aurez bientôt plus d'excuse pour ne pas le faire. 1 : arrête de se rabaisser Cela peut paraître logique… Lire la suite 25 façon de prendre soin de soi gratuitement
Les relations toxiques
Toutes les relations ne sont pas toxique et heureusement d’ailleurs. Mais lorsque l’on en vit une, il est important de l’identifier pour pouvoir s’en défaire au plus vite et je parle d’expérience. Définition : C’est quand la relation, ou la personne, profite de vous. Les efforts sont à sens unique. Les gens ne vous veulent… Lire la suite Les relations toxiques
Le petit monde d'Angélique 