Il n’est pas toujours évident de s’endormir. Notre cerveau est constamment stimulé que se soit avec les écrans, le travail, la charge mentale… Dans cet article, vous trouverez quelques astuces pour vous aider à mieux passer ce cap. Avoir une bonne literie Renouveler l’air de la chambre Prendre une douche chaude pour se relaxer Ne… Lire la suite 20 Astuces pour bien dormir
Étiquette : bouquin
19 Choses à faire en été
La semaine dernière je vous parlais des choses à faire un soir d’été, aujourd’hui je vais partager avec vous des idées d’activités à faire la journée. Alors prenez note et amusez-vous. Des pique-niques (de préférence au bord de l’eau)Tester des recettes de saisonsDes promenades à vélo Lire en extérieur Aller à la plage/rivière/piscine Visiter un… Lire la suite 19 Choses à faire en été
16 Choses à faire un soir d’été
Nous sommes officiellement en été, même si nous savons tous que nous crevons de chaud depuis belle lurette. Je vous propose donc quelques petites activités à faire à la fraîche. Regarder un couché de soleil Faire du sport en extérieur Faire un barbecue entre amis/famille Aller dans un cinéma d’extérieur Aller dans des fêtes de… Lire la suite 16 Choses à faire un soir d’été
Disney Tag
La grande enfant que je suis ne pouvais pas passer à coté de ce TAG. La Disney Addict qui est en moi partage avec vous mes réponses pour ce Tag. 1 – Quel est ton film Disney favori ? Sans réfléchir La belle et la bête. J’aime tellement cette histoire ! C’est une histoire d’amour… Lire la suite Disney Tag
Anniversaire Harry Potter : ma déco
Je vous retrouve aujourd’hui pour vous montrer la décoration de mes 30 ans. Et oui, bienvenue à l’école des sorciers. Sur la table, j’ai mis une nappe noire, des chemins de table rouge et jaune et quelques petites décos. J’ai posé des verres et des assiettes rouge, bleu et jaune, des serviettes vertes, le tout… Lire la suite Anniversaire Harry Potter : ma déco
21 Choses à faire au printemps
Ça y est !!! Nous sommes officiellement au printemps !!!! Bon d’accord, on ne le récent pas encore forcément mais quand même. C’est le temps du renouveau, l’éveil de la nature et le commencement de nouvelles choses. Voici quelques idées d’activités pour vous : Faire un pique-nique Offrir un bouquet de fleurs Faire un grand… Lire la suite 21 Choses à faire au printemps
25 façon de prendre soin de soi gratuitement
Avec tout ce qu'il se passe actuellement, il devient difficile d'avoir la même vie que les années précédentes. C'est pourquoi je vous propose vingt-cinq idées pour vous faire du bien gratuit ou presque pour certains. vous n'aurez bientôt plus d'excuse pour ne pas le faire. 1 : arrête de se rabaisser Cela peut paraître logique… Lire la suite 25 façon de prendre soin de soi gratuitement
Le petit monde d'Angélique 